在古代，人们早就用花粉作为健身美容的佳品，历来宫廷中多以花粉为主料，用酒麦处理，做成内服美容丸；而武则天则命宫女在御花园收集花粉，做成花粉膏以葆青春。
　　
科学研究告诉我们：饮食结果单一、营养不均衡、盲目进补或内分泌严重失调，都是造成粉刺、雀斑、黄褐斑及皮肤粗糙、灰暗、无光泽的真正原因。只有在全面调整机体新陈代谢、消除内分泌失调的基础上，才可达到由里及外的真正的美容效果。

据介绍：蜂花粉中含有的大量维生素、矿物质等，能加速新陈代谢及排毒能力，消除内分泌功能紊乱现象，调理机体，防治面部暗疮、斑点、皮肤粗糙和淤黑；花粉中含有的氨基酸、核酸以及多种活性酶等，对神经系统起到舒解调理的作用，防止因疲劳而导致的健忘、精神不振甚至脸色晦暗；另外，蜂花粉还可做面膜外敷：美容方：花粉适量、蜂蜜适量，鸡蛋清一个，加水适量，调成糊状涂于面部，20--30分钟后洗去。可消除面部黑斑、暗疮.