玩家感言：我们推着车，在清西陵静静地走着、看着，仿佛走在历史画卷之中，走在时光的长河里。

　　我们这次骑行的目的地是位于河北省易县梁各庄西的清西陵，离高碑店大概50多公里。选择的方式是搭乘周六一早9点06分从北京出发的2163次列车，到达高碑店只需要1小时33分钟，再由高碑店骑行到清西陵。不过从清西陵到张坊的途中要翻过一个山，会有一段很长的上坡，但是有上就有下，下坡的速度可以轻松上40公里每小时，很过瘾。

　　骑行休闲的运动乐趣

　　骑行出游的乐趣很大一部分在于过程，当我们在下火车之后，像摆弄变形金刚一样地组装好折叠车的时候，已经感受到周围新奇的眼光了。整理好装备，我们一行人就浩浩荡荡的出发了。骑车很讲究合适的踏频，每个人的踏频不同，保持好的踏频可以帮助你节省体力，从某种意义上说也是保持一种连续蹬踏的惯性，以这个惯性来驱动自行车向前急驰，它让你感觉到这种蹬踏并不只是在一脚一脚地向下蹬，而是在用双腿双脚轻松地划出一个个的圆圈。一般的行进速度保持在20-25公里每小时，反正是休闲运动，所以不用那么计较，因为队伍里有女同志，所以我们45分钟休息一次。

　　甘做车队“护花使者”

　　在骑行的队伍当中，合理安排位置是很重要的，一般队形为竖的一字形，领队的工作是带路和指挥，收队则需要负责保证队员能够跟上队伍。我在队伍中负责收队，当遇到上坡的时候，可以帮助推一下骑不动的队友，主要是队伍中的女同志，所以收队一般扮演“护花使者”的角色，因此我也赢得了女同志们的热烈拥护。

　　从高碑店到清西陵的

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